Eray Sennur on Instagram: "Ride with confidence, comfort, and total control 🚲✨ The Eskute®️ T300 Folding Electric Trike is designed for balance, stability, and effortless rides. With its powerful motor, comfortable design, and foldable frame, it’s perfect for daily rides or longer adventures. Fold it. Store it. Ride freely. #Eskute #EskuteTrike #ElectricTrike #FoldingTrike #RideWithConfidence"
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Eray Sennur on Instagram: "Ride with confidence, comfort, and total control 🚲✨ The Eskute®️ T300 Folding Electric Trike is designed for balance, stability, and effortless rides. With its powerful motor, comfortable design, and foldable frame, it’s perfect for daily rides or longer adventures. Fold it. Store it. Ride freely. #Eskute #EskuteTrike #ElectricTrike #FoldingTrike #RideWithConfidence"
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Instagrameraysennur
Jennifer | pflanzliche & gesunde Rezepte 🌱 on Instagram: "🥢🌱 Cremige Erdnuss-Kokos Ramen mit Brokkoli Zutaten • 1 Brokkoli (in kleine Röschen) • 300-400g Champignons • 2–3 Knoblauchzehen • 1 EL frischer Ingwer, gerieben • Sesamöl zum Anbraten • 1 EL Curry Paste • 600 ml Gemüsebrühe • 200 ml Kokosmilch • 2 EL Sojasoße • 1 EL Ahornsirup • 2 EL Erdnussbutter • 1-2 EL Limettensaft • 1 Packung Udon Nudeln (vorgekocht) Toppings (optional) • Chiliflocken • Sesam —————— Zubereitung 1. Brokkoli in kle
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Jennifer | pflanzliche & gesunde Rezepte 🌱 on Instagram: "🥢🌱 Cremige Erdnuss-Kokos Ramen mit Brokkoli Zutaten • 1 Brokkoli (in kleine Röschen) • 300-400g Champignons • 2–3 Knoblauchzehen • 1 EL frischer Ingwer, gerieben • Sesamöl zum Anbraten • 1 EL Curry Paste • 600 ml Gemüsebrühe • 200 ml Kokosmilch • 2 EL Sojasoße • 1 EL Ahornsirup • 2 EL Erdnussbutter • 1-2 EL Limettensaft • 1 Packung Udon Nudeln (vorgekocht) Toppings (optional) • Chiliflocken • Sesam —————— Zubereitung 1. Brokkoli in kle
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Instagrambodybyplants
Roya on Instagram: "🌙 schnelle Thunfisch-Taschen Zutaten Teig • 300 g Mehl • 1 TL Trockenhefe • 1 TL Zucker • ½ TL Salz • 2 EL Öl • ca. 150 ml lauwarmes Wasser Füllung • 1 Dose Thunfisch • ca. 50 g Röstzwiebeln • 200 g Frischkäse • 80 g geriebener Mozzarella • Oregano, Pfeffer, Salz Zubereitung 1. Alle Teigzutaten mischen und nur kurz verkneten, bis ein homogener Teig entsteht, dann in eine Plastiktüte geben und kurz ruhen lassen. 2. Alle Zutaten für die Füllung vermischen. 3. Teig auf bemehlte
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Roya on Instagram: "🌙 schnelle Thunfisch-Taschen Zutaten Teig • 300 g Mehl • 1 TL Trockenhefe • 1 TL Zucker • ½ TL Salz • 2 EL Öl • ca. 150 ml lauwarmes Wasser Füllung • 1 Dose Thunfisch • ca. 50 g Röstzwiebeln • 200 g Frischkäse • 80 g geriebener Mozzarella • Oregano, Pfeffer, Salz Zubereitung 1. Alle Teigzutaten mischen und nur kurz verkneten, bis ein homogener Teig entsteht, dann in eine Plastiktüte geben und kurz ruhen lassen. 2. Alle Zutaten für die Füllung vermischen. 3. Teig auf bemehlte
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Instagramroyalicious.kt
Thasneem Thaj on Instagram: "🍗 Cheesy Chicken Popsicle 🥣 Ingredients • 300 g chicken (boneless) • 2 medium potatoes, boiled & mashed • 1 tsp black pepper powder • 1/2 tsp chilli powder • 1 tsp garlic powder (or 1 tsp crushed garlic) • 1 tsp oregano • Salt to taste • ½–1 cup mozzarella cheese (for stuffing) • Ice cream sticks (for popsicle shape) For Coating • 2 tbsp maida (mixed with little water to make slurry) • 1 cup breadcrumbs #ramadan #i̇ftar #foodie #iftarsnacks"
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Thasneem Thaj on Instagram: "🍗 Cheesy Chicken Popsicle 🥣 Ingredients • 300 g chicken (boneless) • 2 medium potatoes, boiled & mashed • 1 tsp black pepper powder • 1/2 tsp chilli powder • 1 tsp garlic powder (or 1 tsp crushed garlic) • 1 tsp oregano • Salt to taste • ½–1 cup mozzarella cheese (for stuffing) • Ice cream sticks (for popsicle shape) For Coating • 2 tbsp maida (mixed with little water to make slurry) • 1 cup breadcrumbs #ramadan #i̇ftar #foodie #iftarsnacks"
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Instagramthat_hungrybelly
Biba votre conseillère thermomix on Instagram: "✨ Mkhanfar maison tout chaud ✨ Recette et vidéo de la merveilleuse @douja_monde ❤️ Mkhanfar 🥞 : pancakes moelleux et légers, parfaits pour le petit-déjeuner, le goûter ou pour la ramadan 🌙 Rien de mieux que le fait-maison pour régaler toute la famille 🤍 À déguster avec du miel, du beurre ou de la confiture 😋 • 500 ml d’eau tiède • 7 g de levure boulangère sèche • 1 c. à soupe de sucre • 1 œuf • 300 g de semoule fine ou extra-fine • 200 g de far
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Biba votre conseillère thermomix on Instagram: "✨ Mkhanfar maison tout chaud ✨ Recette et vidéo de la merveilleuse @douja_monde ❤️ Mkhanfar 🥞 : pancakes moelleux et légers, parfaits pour le petit-déjeuner, le goûter ou pour la ramadan 🌙 Rien de mieux que le fait-maison pour régaler toute la famille 🤍 À déguster avec du miel, du beurre ou de la confiture 😋 • 500 ml d’eau tiède • 7 g de levure boulangère sèche • 1 c. à soupe de sucre • 1 œuf • 300 g de semoule fine ou extra-fine • 200 g de far
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Instagramthermorientalix_
Morcos Cuisine on Instagram: "🍒 Cranberry Tiramisu Ingredients Cranberry Compote • 300–350g fresh or frozen cranberries • 120g sugar • 120ml water • Zest of 1 orange (optional) • Pinch of salt Mascarpone Cream • 250g mascarpone (room temp) • 240ml cold heavy cream . 4 egg yolks • 80–100g powdered sugar • 1 tsp vanilla extract • Pinch of salt Assembly • 1 pack ladyfingers (savoiardi) Recipe inspired by the pretty miss @carolinagelen"
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Morcos Cuisine on Instagram: "🍒 Cranberry Tiramisu Ingredients Cranberry Compote • 300–350g fresh or frozen cranberries • 120g sugar • 120ml water • Zest of 1 orange (optional) • Pinch of salt Mascarpone Cream • 250g mascarpone (room temp) • 240ml cold heavy cream . 4 egg yolks • 80–100g powdered sugar • 1 tsp vanilla extract • Pinch of salt Assembly • 1 pack ladyfingers (savoiardi) Recipe inspired by the pretty miss @carolinagelen"
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Instagrammorcos_cuisine
Mind Body Twist | Nourished 🧠, Stronger 🏋🏼‍♀️ on Instagram: "Soft, fluffy braided bread with a creamy cheese filling — made extra tender thanks to the Tangzhong method. This is the kind of bread that pulls apart in layers and disappears while still warm. Perfect for breakfast, afternoon snack, or when you want baking to actually feel worth the effort. Recipe by @chefburcinarda Tangzhong (Roux): • 30 g flour • 200 ml milk Cook together until thick like custard. Let cool. Dough: • 650 g flour •
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Mind Body Twist | Nourished 🧠, Stronger 🏋🏼‍♀️ on Instagram: "Soft, fluffy braided bread with a creamy cheese filling — made extra tender thanks to the Tangzhong method. This is the kind of bread that pulls apart in layers and disappears while still warm. Perfect for breakfast, afternoon snack, or when you want baking to actually feel worth the effort. Recipe by @chefburcinarda Tangzhong (Roux): • 30 g flour • 200 ml milk Cook together until thick like custard. Let cool. Dough: • 650 g flour •
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Instagrammindbodytwist
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𝙻𝚎𝚗𝚒 on Instagram: "🤎 Super Saftiger Nusskuchen mit Schokotröpfchen 🤎 Reminder: Ein Nusskuchen, der einfach glücklich macht – saftig, schokoladig und perfekt für jede Gelegenheit. In wenigen Schritten zauberst du einen Kuchen, der garantiert alle begeistert! 🤎 Zutaten: • 200 g Mehl • 200 g gemahlene Haselnüsse • 150 g Zucker • 200 ml Schlagsahne • 100 ml Öl (Raps- oder Sonnenblumenöl) • 4 Eier (Größe M) • 1 Pck. Backpulver • 1 Pck. Vanillezucker • 300 g Schokotröpfchen (ich habe Vollmilch
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Instagramherztopfliebe
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Cansu Erdoğan on Instagram: "Tek tencerede, tam kıvamında Özbek pilavı 🍚 Malzemeler: • 2 su bardağı pirinç • 300–400 gr kuşbaşı et (önceden haşlanmış) • 2 adet havuç • 1 adet büyük soğan • 3 su bardağı sıcak et suyu • Sıvı yağ • Tuz • Karabiber, çok azda yenibahar ekledim • Toz biber • Kuş üzümü Sarımsak ekleyebilirsiniz ben koymadım. Yapılışı: Önce sıvı yağda şerit doğradığım havuçları kavurdum. Üzerine doğranmış soğanı ekleyip kavurmaya devam ettim. Haşlanmış etleri ilave edip birkaç dakika
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Instagramcansuerdogan94
3:00
DRITA on Instagram: "Episode 31 | Heute habe ich für die Kinder Byrek mit Hackfleisch gemacht – sie lieben es einfach 😍 Außerdem habe ich heute zum ersten Mal den Thermomix ausprobiert. Ich muss ehrlich sein: Der Teig ist richtig gut geworden, aber ich muss mit der Maschine erst noch warm werden 😂 Erzählt mal, wie war euer Tag? 💬🤍 Rezept – Byrek Für den Teig: • 650 g Mehl • 300 ml lauwarmes Wasser • 1 EL Salz Für die Füllung: • 500 g Hackfleisch • 1 große Zwiebel • Gewürze: Salz, Pfeffer, Ve
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Instagramdritas_blog
0:47
Trevor Shan on Instagram: "Entertain this thought experiment for a second. You start this workout with 35 lb. Over time, work your way up to 90 lb — what I’m using here. What do you think happens to your body in that process? Comment your thoughts 💬 THE PROTOCOL: • 100 Swings • 100 Presses (50/side) • 100 Squats • 100 Rows (50/side) • 300 Push-Ups Run it however you want: • Straight sets • Circuit style • EMOM • Your pace, your rules Adjust reps where needed — you can add more reps to the squat
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Instagramtrevorsinstinct
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Mario Jr Haddad on Instagram: "The mother of all pastas, everyone’s inner child pasta: The Bolognese! This pasta takes time but if you follow the below written steps you’ll end up with a stupendously deep, mellow and comforting dish. Here is the recipe and below it the cardinal “DON’Ts” Ragù alla Bolognese Serves: 4–6 Ingredients • 300 g ground beef (coarsely ground, not lean) • 150 g pancetta, finely chopped • 1 onion, finely chopped • 1 carrot, finely chopped • 1 celery stalk, finely chopped •
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Instagrammariojrhaddad
1:30
Marta Andreu Moreno on Instagram: "✨ BOLITAS DE TIRAMISÚ – Idea fácil y romántica para San Valentín ✨ Si tu lenguaje del amor también es cocinar (y los postres 🤍), estas bolas de tiramisú son el detalle perfecto para sorprender sin complicarte la vida. No necesitas horno, son rapidísimas y quedan cremosas por dentro… de esas que cuando las pruebas dices “vale, esto lo tengo que repetir”. ⸻ Ingredientes Para las bolitas • 3 paquetes de bizcochos de soletilla (savoiardi) • 250 g de mascarpone apr
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Instagramlosmaui
0:28
Julia Bottar on Instagram: "Brownies – zuckerfrei & himmlisch! Nur 300 kcal 🔥 Saftig, schokoladig, fruchtig und dabei ganz ohne Zucker – diese Leckerei musst du probieren: Teig: • 3 Eier • 150 g Erythrit oder Chunky Flavour up to you • 200 g Joghurt • 300 g Mehl • 2 EL Kakaopulver • 2 TL Backpulver Eier und Erythrit schaumig schlagen. Dann Joghurt und ein wenig Öl dazugeben und verrühren. Mehl, Backpulver und Kakao durchsieben und unterheben. Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gi
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Instagramjuliabreitenfeld
1:30
Oussama Jellali on Instagram: "🔥⚠️ Important : Les macros suivantes sont calculées pour la recette complète (2 portions) 👇 🔢 Macros totales (2 portions) : • Calories : 1200 kcal • Glucides : 92 g • Lipides : 38 g • Protéines : 118 g ➡️ Macros par portion (1 assiette) : • Calories : ≈ 600 kcal • Glucides : ≈ 46 g • Lipides : ≈ 19 g • Protéines : ≈ 59 g Parfaite pour une sèche, une perte de poids, ou un repas post-training 💪🔥 📝 Ingrédients & Quantités 🥦 Pour la sauce légumes : • 1 ka3ba fel
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Instagramoussama.jellali
0:37
Ghania merrir on Instagram: "Recette Gratin Dauphinois & Sauce Champignons Express Ingrédients Gratin dauphinois • 1 gousse d’ail • 1200 g de pommes de terre (coupées en rondelles fines 2-3 mm avec le Découpe Minute Plus) • 400 à 500 g de crème liquide entière (30% MG min.) • 1 c. à café de sel (à ajuster) • 1 pincée de poivre moulu (à ajuster) • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée • 25 g de gruyère râpé (facultatif) Sauce champignons express • 1 c. à café de beurre • 300 g de champign
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Instagramperledeslys
0:33
Torten, Kuchen & Co. | ✨NO-BAKE-MARACUJA-TORTE✨ Zutaten • 300 g Frischkäse • 250 g Quark • 400 ml Sahne • 80 g Puderzucker • 4 Päckchen Sahnesteif • 24... | Instagram
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Instagramtortentraum1
0:21
Sašica on Instagram: "Nutella Oreo cheesecake torta – gotova za 5 minuta Nutella Oreo Cheesecake – Ready in 5 Minutes Podloga: • 250 g Oreo keksa • 100 g otopljenog maslaca Krema: • 500 g mascarponea • 300 g Nutelle • 400 ml slatkog vrhnja (tučenog) Preljev: • 300 g Nutelle • 100 ml slatkog vrhnja ⸻ Priprema Podloga – Oreo kekse samelji, pomiješaj s otopljenim maslacem i utisni u kalup. Stavi u frižider dok mutite kremu. Krema – mascarpone izmiksaj s Nutellom. Dodaj tučeno vrhnje i lagano umiješ
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Instagramtatjana_sasica
0:28
@1yemek1mutfak on Instagram: "@gulay.nemcik • Ramazanda Görsel Şölen Sevenler Buraya 😍🍕 🛒 Malzemeler İç Harç İçin: • 300 g kemiksiz tavuk (küp doğranmış) • 1 adet kapya biber (küçük doğranmış) • 1 adet yeşil biber (küçük doğranmış) • 1 adet soğan (küçük doğranmış) • 2 diş sarımsak (ince doğranmış) • Yarım tatlı kaşığı biber salçası • Yarım tatlı kaşığı domates salçası • Tuz, karabiber, pul biber, kekik (damak zevkine göre) • Sıvı yağ Hamuru İçin: • 5 su bardağı un • 1 su bardağı ılık su • 1 s
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Instagram1yemek1mutfak
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𝙻𝚎𝚗𝚒 on Instagram: "🌯 Lasagne-Wraps 🌯 Reminder: Ich musste diese Lasagne-Wraps unbedingt ausprobieren – und ich sag euch: macht die auch unbedingt nach! So schnell gemacht und einfach total lecker. 🌯 Zutaten für 4 Wraps • 1 rote Zwiebel, fein gewürfelt • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt (optional) oder 1 TL Knoblauchpulver • 1–2 EL Olivenöl • 300 g Rinderhackfleisch • 2 EL Tomatenmark • 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose) • Salz, Pfeffer, Prise Zucker • 1 TL Oregano • 1/2 TL Rosmarin • 1 T
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Instagramherztopfliebe
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