💾 Speicher dir dieses Reel ab 💾Oftmals steckt hinter Schmerzen im unteren Rücken nicht direkt die Wirbelsäule, sondern die Gesäß- und Hüftmuskulatur 🍑🦵. Diese Muskeln liegen sehr nah am Becken und stehen in direkter Verbindung zum unteren Rücken. Wenn sie eine hohe Tonisierung haben, ziehen sie wie ein Seil am Rücken – das spürt man dann als Druck, Ziehen oder sogar als Stechen 😖.Durch gezielte Dehnungen in diesem Bereich können wir sofort mehr Raum im Gewebe schaffen 🧘‍♀️✨. Das nimmt den
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💾 Speicher dir dieses Reel ab 💾Oftmals steckt hinter Schmerzen im unteren Rücken nicht direkt die Wirbelsäule, sondern die Gesäß- und Hüftmuskulatur 🍑🦵. Diese Muskeln liegen sehr nah am Becken und stehen in direkter Verbindung zum unteren Rücken. Wenn sie eine hohe Tonisierung haben, ziehen sie wie ein Seil am Rücken – das spürt man dann als Druck, Ziehen oder sogar als Stechen 😖.Durch gezielte Dehnungen in diesem Bereich können wir sofort mehr Raum im Gewebe schaffen 🧘‍♀️✨. Das nimmt den
15.3K viewsSep 7, 2025
FacebookDr. Fabian Allmacher
Brushing your teeth to relieve neck and shoulder pain?!
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3.7K views9 months ago
YouTubeDr. Fabian Allmacher
Akute Rückenschmerzen? Probiere das!
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Akute Rückenschmerzen? Probiere das!
3.2K views9 months ago
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Vom Golfplatz in den OP-Saal: Alltag für Dr. Fabian
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21.6K views10 months ago
YouTubeKultkino
Pain point in the lower neck?
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Pain point in the lower neck?
4K views9 months ago
YouTubeDr. Fabian Allmacher
La incisión en una abdominoplastia es uno de los aspectos más importantes del postoperatorio. Aunque puede tardar entre 6 meses y un año en cicatrizar completamente, hay formas de minimizar la marca. Con el cuidado adecuado, seguimiento médico y el uso de tratamientos específicos como cremas cicatrizantes o láser, es posible mejorar notablemente su apariencia. ¡La clave está en la paciencia y en seguir todas las recomendaciones del equipo médico! #Abdominoplastia #CirugíaPlástica #CuidadosPostop
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La incisión en una abdominoplastia es uno de los aspectos más importantes del postoperatorio. Aunque puede tardar entre 6 meses y un año en cicatrizar completamente, hay formas de minimizar la marca. Con el cuidado adecuado, seguimiento médico y el uso de tratamientos específicos como cremas cicatrizantes o láser, es posible mejorar notablemente su apariencia. ¡La clave está en la paciencia y en seguir todas las recomendaciones del equipo médico! #Abdominoplastia #CirugíaPlástica #CuidadosPostop
174.2K viewsOct 2, 2024
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📌 SPEICHERE DAS & TEILE ES MIT MENSCHEN, DIE PROBLEME HABEN! 🙌 😮 Wusstest du, dass unsere Zunge (Lingua) unglaublich wichtig ist? Sie wird von 5 Gehirnnerven (Hirnnerven) versorgt! 🤯 Das zeigt, wie bedeutend sie für unseren Körper ist ❤️ Unsere Zunge hilft beim Atmen (Respiration), Sprechen (Phonation) und Kauen/Essen (Mastikation) 🍽️ 👉 Darum denkt unser Gehirn: „Diese Zunge ist extrem wichtig!“ 🧠✨ 💪 Die Zunge hat sogar einen großen Einfluss auf unsere Körperhaltung (Postur)! Wenn du sch
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📌 SPEICHERE DAS & TEILE ES MIT MENSCHEN, DIE PROBLEME HABEN! 🙌 😮 Wusstest du, dass unsere Zunge (Lingua) unglaublich wichtig ist? Sie wird von 5 Gehirnnerven (Hirnnerven) versorgt! 🤯 Das zeigt, wie bedeutend sie für unseren Körper ist ❤️ Unsere Zunge hilft beim Atmen (Respiration), Sprechen (Phonation) und Kauen/Essen (Mastikation) 🍽️ 👉 Darum denkt unser Gehirn: „Diese Zunge ist extrem wichtig!“ 🧠✨ 💪 Die Zunge hat sogar einen großen Einfluss auf unsere Körperhaltung (Postur)! Wenn du sch
7.1K views10 months ago
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Das entspannt deinen Rücken in wenigen Minuten
1.6K views10 months ago
YouTubeDr. Fabian Allmacher
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🌙 Folge mir für weitere solche Nackentipps! 🌙 😖 Du hast oft Spannung im Nacken? Dann probier mal was völlig Unerwartetes: 👉 Gurgeln! 🫗 🧠 Beim Gurgeln aktivierst du nämlich Nerven, die direkt mit deinem Nacken und Schädel verbunden sind – vor allem den Nervus vagus (auch Vagusnerv genannt). 💪 Dieser Nerv läuft vom Gehirn bis in den Brust- und Bauchraum und hat viele „Nebenstrecken“ über den Hals. Wenn du gurgelst, spannen sich kleine Muskeln im Rachen an. Das reizt den Vagusnerv sanft und
5.2K views11 months ago
FacebookDr. Fabian Allmacher
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Just In: FDA Approves New Cholesterol Medication
86 views2 months ago
YouTubeTu Salud Tu Familia
4:04
A célom egyszerű. Ismerjük fel időben a jeleket, amikor még elég egy irányváltás, hogy a szervezet visszatalálhasson az egyensúlyához. 🩺 | Dr. Fábián Gyöngyi
7K views10 months ago
FacebookDr. Fábián Gyöngyi
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🎄¡Feliz Navidad! Y próspero año nuevo✨ Les deseamos todos quienes conformamos la Clínica Saude. Mucha salud y felicidad en estas fiestas. #drfabianidrovo #feliznavidad #clínicasaúde
6.7K views9 months ago
TikTokdr.fabian.idrovo
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3 Gründe, warum Sie überdenken sollte, ob Heiraten wirklich das Richtige ist! 1. Gemeinsame Haftung für Schulden. In einer Ehe können Verbindlichkeiten zur gemeinsamen Angelegenheit werden. Im Zweifel haftet man für finanzielle Entscheidungen, die man selbst nie getroffen hat. 2. Vermögensaufteilung im Trennungsfall. Was während der Ehe aufgebaut wird, wird bei einer Scheidung häufig geteilt, unabhängig davon, wer wie viel eingebracht hat. Ohne klare Regelungen wie einen Ehevertrag kann das teue
362.8K views4 months ago
TikTokfabian_teichmann
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Yubran Luna reacts to Imaray Ulloa and Doctor Fabian's BREAKUP
88.9K views2 months ago
YouTubeFarándula de Cuba - Cubanos por el Mundo
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Entiende tu cuerpo y mejora tu salud en 2026
318.6K views9 months ago
TikToktu.cirujano.fabian
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Dr. Fabian Köster untersucht Karl Lauterbach | heute-show #shorts
489.8K viewsMay 24, 2025
YouTubeZDF heute-show
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Dr. Fabián Sandoval on Ozempic: “It’s a way to help, but afterwards you have to walk on your own.”
21.3K views5 months ago
YouTubeJorge Ramos
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Für weitere solche Gesundheitstipps folge meinem Kanal @dr._fabian_allmacher 💡✨ 🌟 Warum dein Lymphsystem so wichtig ist 🌟 Das Lymphsystem ist wie die Müllabfuhr deines Körpers 🚛. Es transportiert Giftstoffe, überschüssige Flüssigkeit und Abfallstoffe ab 🌀. Ein gut funktionierendes Lymphsystem ist essenziell für dein Immunsystem, deine Entgiftung und dein Wohlbefinden. 🌈 💧 Lymphstau am Hals – die unsichtbare Last 💧 Wenn das Lymphsystem am Hals blockiert ist, kann es zu Schwellungen kommen
93.8K viewsNov 22, 2024
TikTokdrfabianallmacher
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Namoro programado: será que é só escolher os dias certos? 🤔 Se você está tentando engravidar e tem dúvidas sobre o seu período fértil, procure orientação médica. Agende sua consulta e compartilhe este vídeo com quem também está tentando engravidar. #namoroprogramado #períodofértil #fiv
2.7K views3 weeks ago
TikTokdr.fabian.lemos
0:16
Recuerden sangre ni por la boca ni por la col@ Agenda tu consulta hoy mismo 📲 al siguiente número 222 736 5429 #drmessina #dolordeespalda #dolorderodilla #accidentes #fracturas
49.9K viewsAug 14, 2025
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